г. Ростов-на-Дону, пер. Семашко, 79
"Санчин" - школа восточных боевых единоборств для взрослых в Ростове-на-Дону
Взрослые люди, изучающие боевые искусства, получают множество преимуществ. Изучение восточных единоборств - это то, чем может заниматься человек, в любом возрасте и с любым уровнем физической подготовки.
Занятия боевыми искусствами повышают настроение, расширяют психологический потенциал и обеспечивают отличную фитнес нагрузку. Если вы хотите овладеть приемами самообороны, сбросить лишний вес, найти новых друзей и хорошо провести время, мы ждем вас в нашем доджо Санчин в центре Ростова-на-Дону.
Узнайте расписание и забронируйте место в группе
Начните сегодня с нашим ЭКСКЛЮЗИВНЫМ предложением! Количество мест ограничено.
Нажимая на кнопку, вы принимаете Положение и Согласие на обработку персональных данных.
ВАМ НУЖНА ПОМОЩЬ
В ОДНОЙ ИЗ ЭТИХ ОБЛАСТЕЙ?
Вы хотите овладеть приемами самообороны, чтобы уметь защитить себя или свою семью.
Вы стараетесь быть уравновешенным и хотите найти оптимальный способ уменьшить стресс и обрести гармонию.
Вы хотите сбросить лишние килограммы, иметь крепкое здоровье и красивый внешний вид.
НАЙТИ ВРЕМЯ И ЭНЕРГИЮ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК МОЖЕТ БЫТЬ СЛОЖНО
К СЧАСТЬЮ, ЕСТЬ КОМПЛЕКСНОЕ РЕШЕНИЕ
Даже если у вас есть время посещать тренажерный зал, несмотря на занятость на работе, семейные дела и другие обязанности, вам может быть скучно от того что одна и та же тренировка повторяется изо дня в день. Нет ничего захватывающего в беге по беговой дорожке или кручении педалей велотренажера. Продолжение занятий требуют усилия воли или поддержки тренера, чтобы придерживаться графика и достичь своих целей в фитнесе.
Программа восточных боевых единоборств для взрослых в школе "Санчин" направлена на укрепление силы, выносливости, гибкости в благоприятной атмосфере единомышленников. Почему бы не выйти из своей скучной рутины?
ПОЗВОЛЬТЕ САНЧИН ПОМОЧЬ ВАМ ДОСТИЧЬ ВАШИХ ЦЕЛЕЙ В ФИТНЕСЕ И САМООБОРОНЕ, ОБРЕТАЯ УВЕРЕННОСТЬ И СНИМАЯ СТРЕСС
УЛУЧШАЙТЕ СЕБЯ С КАЖДЫМ ГОДОМ
Наши занятия по боевым искусствам для взрослых помогут вам укрепить силы, повысить гибкость, научиться защищать себя и своих близких или сбросить вес. Они также прекрасное место, чтобы завести новых друзей. Какими бы ни были ваши цели в фитнесе, вы можете достичь их на наших занятиях.
УЛУЧШИТЕ ФИЗИЧЕСКУЮ ФОРМУ РЕГУЛЯРНЫМИ ТРЕНИРОВКАМИ
Лучший способ дать своему телу оптимальную физическую нагрузку - это сочетание силовых и кардио-тренировок. Найдется не много других видов спорта, которые наращивают и тонизируют мышцы так же эффективно, как это делают боевые искусства.
Все занятия восточными единоборствами фокусируются на силе, равновесии и гибкости, повышении жизненного тонуса и укреплении здоровья учеников.
ОВЛАДЕЙТЕ НАВЫКАМИ САМООБОРОНЫ
Многие люди чувствуют неуверенность и хотят, чтобы у них был способ защитить себя и членов своей семьи, если они окажутся в опасной ситуации.
Занятия боевыми единоборствами развивают силу, уверенность и ловкость, одновременно обучая основным, но эффективным способам самообороны.
ЗАНИМАТЕЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ, ВЕДУЩИЕ К ПОТЕРЕ ЛИШНИХ КИЛОГРАММОВ
Одним из ключевых факторов, способствующих похудению, является поиск тренировки, которую вам действительно будет нравиться выполнять.
Уроки по боевым искусствам интересные и интенсивные. Они помогают сжигать калории, наращивать мышечную массу, ускоряют обмен веществ. Они помогут вам лучше узнать свое тело и быть с ним союзником.
ВОСТОЧНЫЕ ЕДИНОБОРСТВА - ПУТЬ К ДУШЕВНОМУ РАВНОВЕСИЮ
Многие взрослые воспринимают стресс как образ жизни, независимо от того, идет ли речь о работе, семье или других сферах. Таким людям необходим выход для их беспокойства и тревоги.
Занятия в школе восточных единоборств "Санчин" снимают напряжение и беспокойство и помогают ученикам пребывать в эмоциональном равновесии.
ЗАНЯТИЯ БОЕВЫМИ ИСКУССТВАМИ - ЭТО ДРУЖЕСКАЯ СРЕДА
Занятия в доджо - это один из способов общения с людьми, которые разделяют общие интересы. Хотя боевые искусства не являются командным видом спорта, наша школа представляет собой сообщество, в котором поощряется командная работа и поддержка.
Исследования показывают, что люди, которые тренируются с друзьями, реже пропускают занятия, чем те, кто тренируется один. Дружба, которая начинается внутри клуба, может в конечном итоге распространиться и на внешний мир.
ФОРМЫ ОБУЧЕНИЯ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
с 17 лет, без возрастных ограничений
3 раза в неделю
1 час 30 минут
3 500 руб./месяц
с 17 лет, без возрастных ограничений
3 раза в неделю
1 час 30 минут
3 500 руб./месяц
Индивидуальные занятия
с 17 лет, без возрастных ограничений
По договоренности
1 час 30 минут
По договоренности
В клубе Санчин мы:
Сдаем экзамены на пояса
Принимаем участие в соревнованиях
Проводим семинары с участием именитых японских и российских инструкторов
Выезжаем на учебно-тренировочные сборы
Отдыхаем в летних спортивных лагерях
Отмечаем вместе праздники
Отзывы о карате клубе Санчин
Узнайте расписание и забронируйте место в группе
Начните сегодня с нашим ЭКСКЛЮЗИВНЫМ предложением! Количество мест ограничено.
Нажимая на кнопку, вы принимаете Положение и Согласие на обработку персональных данных.
БОЛЬШЕ ПРЕИМУЩЕСТВ
Время: Групповые занятия проходят утром (с 8-00) и вечером. Выберете для себя удобный график.
Сенсей: Профессиональный тренер Денис Владимирович Трошин. 30 лет преподаёт каратэ детям и взрослым.
Доджо: Оснащенный зал. Очиститель воздуха от вирусов и бактерий. Душ и раздевалки. Вегетарианское кафе, зона отдыха.
Тренировки: Групповые, семейные, в парах, персональные. Для начинающих. Все возраста. Профессиональная подготовка спортсменов.
Часто задаваемые вопросы
-
Какие возрастные группы доступны для взрослых?
Восточными боевыми единоборствами в нашей школе взрослые могут заниматься с 17 лет без возрастных ограничений. Программа популярна как у мужчин, так и у женщин. При желании, есть возможность тренироваться с сэнсеем индивидуально или в парах по персональному графику.
-
Что происходит после оставления заявки?
Вам позвонит наш администратор. Также вы можете позвонить в школу напрямую. Мы ответим на ваши вопросы. Далее вы получите электронное сообщение с инструкциями о том, как запланировать свое первое занятие.
-
Почему занятия боевыми искусствами являются хорошей тренировкой для людей, которые хотят похудеть?
Занятия боевыми искусствами объединяют тренировку сердечно-сосудистой системы с сжиганием калорий и хорошо тонизируют мышцы. Это идеальная комбинация для людей, которые хотят похудеть, так как наращивание мышечной массы также увеличивает обмен веществ.
-
Прекращаются ли занятия при введении режима самоизоляции в связи с пандемией коронавируса COVID-19?
При введении мер в связи с ухудшением эпидемиологической обстановки, занятия в школе "Санчин" продолжаются в онлайн режиме. Студенты получают задания от мастера, занимаются дома, ведут дневник, поддерживая связь с тренером через интернет.
-
Есть ли возможность приобрести абонемент на длительный срок?
Мы предлагаем ежемесячное членство, а также экономию на более длительных абонементах.
-
Нужно ли мне иметь определенный опыт или какой-либо уровень подготовки, чтобы записаться на занятия по боевым искусствам?
На наших тренировках занимаются мужчины и женщины всех уровней подготовки. Новички отрабатывают навыки вместе с более опытными спортсменами, помогая друг другу в непринужденной обстановке, работая в команде.
КЛУБ "САНЧИН" - ВАШ ПАРТНЕР В ДОСТИЖЕНИИ ЦЕЛЕЙ
Основой программы Санчин является самосовершенствование и развитие жизненных навыков, таких как позитивный психологический настрой, постановка высоких целей, усердие, самоконтроль и уверенность в себе.
В нашем клубе всегда позитивная, безопасная и дружелюбная обстановка.
СДЕЛАЙТЕ СЕБЕ ПОДАРОК
НАЧНИТЕ ПУТЕШЕСТВИЕ ПО БОЕВЫМ ЕДИНОБОРСТВАМ СЕЙЧАС!
Это предложение ограничено по времени. Доступно всего 25 мест.
Пробный урок = нет обязательств
Специальное вступительное предложение
100% гарантия онлайн занятий при введении режима самоизоляции
Действуйте, запишитесь на пробное занятие сейчас!
ШКОЛА ВОСТОЧНЫХ БОЕВЫХ ЕДИНОБОРСТВ НА КАРТЕ РОСТОВА-НА-ДОНУ
О клубе
В клубе восточных единоборств "Санчин" мы заняты одним общим делом - поиском Силы.
Различаются только методы поиска этой силы: каратэ Киокусинкай, каратэ Годзю-рю, стиль ушу Кулак Белого Журавля.
Контакты
г. Ростов-на-Дону,
пер. Семашко, 79, 2 этаж,
угол ул. Красноармейской
karate.zanshin.rnd@yandex.ru
+7 960 455 88 77
Присоединяйтесь
В социальных сетях мы постоянно публикуем много полезного контента для наших учеников.
